Sabemos que esto puede ser difícil, por lo que te daremos una definición de amor propio y algunos consejos para fortalecerlo. Recuerda que el acto de amor propio por excelencia es cuidarte a ti mismo, Figuraí que no temas comenzar un proceso terapéutico para seguir apostando por ti.Aprende a expresar tus opiniones, emociones y deseos de forma c
Tener objetivos y metas en la vida nos permite afrontar los malos momentos. Saber que hay algo por lo que merecerá la pena seguir, nos da aliento para soportar las adversidades puesto que sabemos que cuando éstas terminen, podremos hacer aquello que anhelamos.Para dejarlo atrás uno de los primeros pasos que tendremos que hacer es borrar el renco
Es indiferente que tengas pareja o no, cierra los ojos y respira profundamente mientras piensas en una pregunta que esté relacionada con tu vida sentimental.Es necesario pensar acerca de un tema en particular y mantener la concentración durante todo el proceso. Mantén la calma, estate relajado y sereno para facilitar el trabajo de los espíritus
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